Rafał B

[...] Badanie wydolności beztlenowej - maksymalny test ergometryczny na cykloergometrze MONARK - WINGATE TEST godz. 10.00-12.00 – stoisko Politechnika Opolska prowadzący dr hab. Rafał Tataruch Biodex Balance System SD urządzenie służące do oceny oraz treningu równowagi – stoisko Politechnika Opolska prowadzący mgr Wojciech Stefaniak 14h Zawody [...]

[...] ma jeszcze w tym roku z plasującym się oczko niżej Amerykaninem Garrettem Wilsonem. Ponadto w rankingu znaleźli się także inni zawodnicy Trec Teamu - Damian Jonak oraz Rafał Jackiewicz. Trec Team w rankingu federacji IBF: Waga junior ciężka: 2. Paweł Kołodziej Waga junior średnia: 14. Damian Jonak Waga półśrednia: 6. Rafał Jackiewicz [...]

[...] Radziszewski pok. Abbuhana Haueva przez TKO (uderzenia w stójce i kolano) - rd 2 Łukasz Ferenc pok. Adriana Gawła przez poddanie (duszenie zza pleców) - rd 1 Wstępna karta: Rafał Haratyk pok. Mateusza Pogudza przez poddanie (duszenie zza pleców) - rd 1 Kamil Szymuszowski pok. Mieszko Kubiaka przez TKO (uderzenia w parterze) - rd 1 Dariusz [...]

W jednym z wywiadów zawodnik Trec Team Athletes - Rafał Jackiewicz stwierdził, że nie wyklucza udziału w walkach MMA w przyszłości. Jak sam powiedział - "Pewien etap w moim sportowym życiu dobiegł końca i chciałbym w związku z tym podziękować za wieloletnią współpracę całemu sztabowi trenerskiemu, trenerom Łapinowi, Skrzeczowi, panu Sobierajowi, [...]

do 68,5kg: I. Rafał Lasota - Grappling Kraków II. Maciej Szczudrawa - Grappling Kraków III. Jędrzej Loska - ATW Gdańsk do 75kg: I. Grzegorz Kloc - Berserker's Team Szczecin II. Łukasz Bagiński - Złomiarz Ełk III. Maciej Kowalski - Walka Gniezno do 81,5kg: I. Robert Siedziako - Berserker's Team Szczecin II. Leszek Zieliński - Złomiarz Sopot III. [...]

[...] Bytom) Jędrzej Kubski (Strefa Walki Poznań) Vs Artur Kadłubek (Jujitsu Bytom) Damian Grabowski (Lutadores Opole) Vs Andrzej Kulig (Judo Kraków) Paweł Jóźwiak (MMA Poznań) Vs Rafał Lasota (Grappling Kraków)-Walka Wieczoru Walka na zasadach K1: Wojciech Myśliński (KS Piaseczno) Vs Rafał Aleksandrowicz (Politechnika Lublin) Walka bokserska: Izabela [...]

[...] obozu: - treningi biegowe w górach - treningi na dobrze wyposażonej sali treningowej - treningi na siłownia - zajęcia ogólno-rozwojowe - wiele atrakcji… Obóz poprowadzą: - Rafał Szopa - Łukasz Jarosz - Rafał Ślusarz W cenę obozu wchodzi: - Zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem (śniadanie, obiad, kolacja) - Salka treningowa - Siłownia - Dostęp do [...]

Tegoroczny Mistrz Polski Juniorów z Zabrza, w kat do 75kg Rafał Domin dołączył do ATLETA TEAM. Złoty medal na mistrzostwach zaowocował powołaniem do kadry Polski oraz kwalifikacją na Mistrzostwa Świata Juniorów w Hiszpanii. Do mistrzostw świata Rafał będzie przygotowywał się korzystając z suplementów firm MR.BiG oraz BIG ZONE, TRZYMAMY KCIUKI! [...]

Rafał Simonides (Szlachta Sport Management) walczył na gali WMC - MuayThai against drugs na Stadionie Phetchbuncha na Koh Samui w Tajlandii. Gala była transmitowana na żywo przez TV Thai 4. Simonides stoczył piękną i zaciętą walkę z Tajem Mongkorntong, którą zakończył efektownym nokautem łokciem w 5 rundzie. Taj był wcześniej liczony także za lewy [...]

20.04.2006 w czeskiej miejscowości Liberec na Gali MuayThai zawodowego walczył Rafał Simonides (Szlachta Sport Management). Walka była zakontrktowana w klasie A na 5 rund. Rafał wygrał w 2 rundzie przez K.O. kolanem na głowę. Organizator nagrodził naszego zawodnika także pucharem za najlepsze Wai Kru. To już kolejna walka zawodowa Simonidesa, [...]

WALKA WIECZORU (-84kg): Mamed Khalidov vs Ryuta Sakurai 1r, poddanie WALKA O PAS (-77kg): Aslambek Saidov vs Daniel Acacio decyzja EXTRAFIGHT (-77kg): Rafał Moks vs Luiz Ricardo Simon 1r, poddanie EXTRAFIGHT (-84kg): Krzysztof Kułak vs Abu Azaitar 1r, TKO EXTRAFIGHT (-95kg): Mike Hayes vs Virgil Zwicker 1r, TKO EXTRAFIGHT (-120kg): Kamil Waluś vs [...]

[...] - Matt Teasdale z Wielkiej Brytanii, który jest świetnym fachowcem z zakresu Filipinskich Sztuk Walki, Jeet Kune Do, a także byłym zawodnikiem, który stoczył wiele walk; - Rafał Simonides - Międzynarodowy Zawodowy Mistrz Polski, Mistrz Europy IFMA i Interkontynentalny Mistrz Swiata w Muay Thai. Zwycięzca licznych turniejów i gal, jako pierwszy [...]

Witam... a więc mam na imię Rafał... swego czasu zacząłem mocno się odchudzać i ze 112 kg wage zbiłem do aktualnie 73. Nie jem białego pieczywa, makaronu, frytek, ziemniaków... posiłki regularnie 5 razy dziennie cukru tyle co w owocach czasem ciastko lub lody... zawsze miałem chudą klatkę i zamierzam coś z tym zrobić, dodatkowo mam trochę problem [...]

[...] braki kondycyjne oraz brak zgrania z zespołem, może się okazać, że „nie taki diabeł straszny jak go malują". Kolejnych dwóch piłkarzy, którzy zasili ekipę Portowców to Rafał Grzelak i Michał Probierz. Grzelak, będący Mistrzem Europu U-18 i występujący na pomocy może być pewny miejsca w składzie i na pewno będzie sporym wzmocnieniem a [...]

[...] KLIKNIJ TUTAJ ABY OBEJRZEĆ Mistrz świata i trener reprezentacji Polski Muay Thai Rafał Simonides spędził minione lato w Tajlandii, zbierając materiał do autorskiego programu podróżniczego. Zapraszamy do obejrzenia pierwszego odcinku programu „Pokochaj [...]

[...] KLIKNIJ TUTAJ ABY OBEJRZEĆ Mistrz świata i trener reprezentacji Polski Muay Thai Rafał Simonides spędził minione lato w Tajlandii, zbierając materiał do autorskiego programu podróżniczego. Zapraszamy do obejrzenia pierwszego odcinku programu „Pokochaj [...]

[...] 2010, wiemy ze dużo ludzi nie mogło uczestniczyć w pierwszym z powodu braku czasu wiec zapraszamy we wrześniu. Wszelkie informacje i zgłoszenia pod nr. tel. 792-021-031 lub obozyk1(małpa)interia.pl Zgłoszenia do 15 sierpnia 2010r Pozdrawiamy i do zobaczenia na wrześniowym obozie. Zapraszają trenerzy. Rafał Szopa, Tomasz Sarara, Rafał Simonides

[...] 2010, wiemy ze dużo ludzi nie mogło uczestniczyć w pierwszym z powodu braku czasu wiec zapraszamy we wrześniu. Wszelkie informacje i zgłoszenia pod nr. tel. 792-021-031 lub obozyk1(małpa)interia.pl Zgłoszenia do 15 sierpnia 2010r Pozdrawiamy i do zobaczenia na wrześniowym obozie. Zapraszają trenerzy. Rafał Szopa, Tomasz Sarara, Rafał Simonides

[...] nie dłuższym niż do 26.10.2008, tj. w ciągu sześciu dni od wyłonienia finalistów. 4. Sędziowie 4.1 Komisja sędziowska składa się z pięciu członków w składzie: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski, Marcin Bladosz 4.2 Decyzja Komisji jest ostateczna i oznacza końcowe wyniki zawodów. 5. Nagrody 5.1 Nagradzane będą [...]

Witam. Mam 16 lat podobnie jak moj kolega. Nazywam się Rafał a on Marcin pisze tego posta ponieważ chce znalesc odpowiedni dla nas zestaw cwiczen na sile. Razem cwiczylismy u kolegi w sialowni 6 miesiecy ale nie odczulismy wiekszych efektów nie bralismy zadnych odzywek. Rafał: -waga 60kg -wzrost 175cm -wiek 16 lat -cwicze mma juz 7 [...]